Quick Self-Defense

Easy Self-defense techniques use this only in danger. These techniques require intense practice and dedication, not for minors. Colorss Foundation is an NGO having its projects in Baroda and Pune, India. One of our projects includes teaching self-defense and mindfulness to women and girls.

Self-defense isn't a tough job as thought by most of us. It’s an act that implies you have something valuable to defend and makes you realize the better conditioned you are the better your odds of surviving a hostile threat!

Here we are to teach you 9 most prestigious skills with these simple but precious ways to defend yourself and your loved ones!

To all the women out there – your body is more capable than you think and your resolve is stronger than you believe. Do not restrict yourself. Defend not only yourself but your loved ones as well with these nine basic and necessary skills. Believe in yourself and clear off your mental blockage. You are born to win.

Thank you to the UNV volunteers for helping us to make this project a success.

Note: It is advisable to not to use the techniques unless faced with danger as it may end up causing permanent damage. Not meant for children below 10 years of age.

WHAT'S NEW

· Better interface

· Monitor your progress

· Practice added, which gives you a guided tour through the steps

· Now available in 20 different languages

More to come give us your feedback in the comments!

เทคนิคการป้องกันตัวเองง่ายใช้นี้เท่านั้นที่ตกอยู่ในอันตราย เทคนิคเหล่านี้จำเป็นต้องมีการปฏิบัติรุนแรงและการอุทิศตนไม่เหมาะสำหรับเยาวชน Colorss มูลนิธิเป็นองค์กรพัฒนาเอกชนที่มีโครงการในบาโรและปูน, อินเดีย หนึ่งในโครงการของเรารวมถึงการเรียนการสอนการป้องกันตัวเองและสติให้กับผู้หญิงและเด็กผู้หญิง

การป้องกันตัวเองไม่ได้เป็นงานที่ยากอย่างที่คิดโดยส่วนใหญ่ของเรา มันหมายถึงการกระทำที่คุณมีสิ่งที่มีคุณค่าที่จะปกป้องและทำให้คุณตระหนักดีขึ้นปรับอากาศคุณจะดีกว่าต่อรองของคุณในการอยู่รอดเป็นภัยคุกคามที่เป็นมิตรต์!

ที่นี่เรามีที่จะสอนคุณ 9 ทักษะที่มีชื่อเสียงที่สุดด้วยวิธีการที่เรียบง่าย แต่มีค่าเหล่านี้เพื่อปกป้องตัวเองและคนที่คุณรัก!

เพื่อให้ผู้หญิงทุกคนออกมี - ร่างกายของคุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณคิดและการแก้ปัญหาของคุณจะแข็งแกร่งกว่าที่คุณเชื่อ อย่า จำกัด ตัวเอง ปกป้องตัวเองไม่เพียง แต่คนที่คุณรักได้เป็นอย่างดีกับทั้งเก้าทักษะพื้นฐานและจำเป็น เชื่อมั่นในตัวเองและล้างออกอุดตันทางจิตของคุณ คุณจะเกิดที่จะชนะ

ขอขอบคุณอาสาสมัคร UNV สำหรับการช่วยให้เราที่จะทำให้โครงการนี้ประสบความสำเร็จ

หมายเหตุ: จะแนะนำให้ไม่ได้ที่จะใช้เทคนิคเว้นแต่ต้องเผชิญกับอันตรายในขณะที่มันอาจจะจบลงที่ก่อให้เกิดความเสียหายถาวร ไม่ได้หมายสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี

มีอะไรใหม่

·อินเตอร์เฟซที่ดีกว่า

·ติดตามความคืบหน้าของคุณ

·การปฏิบัติเพิ่มซึ่งจะช่วยให้คุณไกด์ทัวร์ผ่านขั้นตอน

·ตอนนี้ที่มีอยู่ใน 20 ภาษาที่แตกต่างกัน

ขึ้นมาให้ข้อเสนอแนะของคุณในความคิดเห็น!